🌀台風🌀

セルフエステ💄

自分を好きになっていたわる

自分を愛する➡️人も愛せる

自分と向き合う

自身で美と健康を保っていける

1️⃣我慢が少なくてすむマイルール
2️⃣極端なものではなく、体質改善で健康保つ
3️⃣短期的ではなく長期的に続けられるもの

ときめき
ドキドキ❤️ワクワク❤️キュンキュン
ストレス溜めこまない
良質な睡眠💤
体を冷やさない

干し椎茸理論💧

❌たるみ❌

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プロフィール

弱音蛇子🐍

ときめきの瞬間を記録します✍️
🪕おひとりさまを満喫しつつ
🧘‍♂️瞑想🚴‍♀️筋トレをしながら🏋️‍♀️
時々⏳はしゃいだり
自分に甘々で
過保護に育ち
喜怒哀楽↑↓
感受性豊かに生きてる日々を….
んで…
こころの揺れを
愉しめる自分でありたい。
道草楽しいよね
日常にスパイス🧂マシマシ❣️
田辺聖子に憧れ
五味太郎に😋ほっこりし
自分のことは
できるだけ見たくないと生きる44歳。
花を見つけては、立ちどまり
風に吹かれるように
あっちこっち🚶‍♀️うろちょろ🚶‍♂️
深刻にならず…深呼吸して…
さてと。おっし。( ˆoˆ )/