強迫性障害

⏰17時

きょうの楽しみを1個決める生活

寝るのが、惜しいときは

睡眠をパターンで管理する📚

スマホ依存とウツ

夜更かし
自己コントロール
先延ばし
💤寝たくない💤

明日が来なけりゃ誰も死なない 
明日が来る不安

右足💤ムズムズ🦶膝うら

原綾子👑

❤️ほめられサロン❤️

朝、何もしたくない。

2020.9月の記憶が、頭から離れない。

疑問は、きちんと解消して正しい方向に進もう

準備、心構え、行動。コパ

より深刻

夫を逆さにすると¥になる。

がんばれ夫

リゾットコロッケバジルジェノベーゼ風

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プロフィール

弱音蛇子🐍

ときめきの瞬間を記録します✍️
🪕おひとりさまを満喫しつつ
🧘‍♂️瞑想🚴‍♀️筋トレをしながら🏋️‍♀️
時々⏳はしゃいだり
自分に甘々で
過保護に育ち
喜怒哀楽↑↓
感受性豊かに生きてる日々を….
んで…
こころの揺れを
愉しめる自分でありたい。
道草楽しいよね
日常にスパイス🧂マシマシ❣️
田辺聖子に憧れ
五味太郎に😋ほっこりし
自分のことは
できるだけ見たくないと生きる44歳。
花を見つけては、立ちどまり
風に吹かれるように
あっちこっち🚶‍♀️うろちょろ🚶‍♂️
深刻にならず…深呼吸して…
さてと。おっし。( ˆoˆ )/